¿Por qué se produce la tos y cómo aliviarla?

Cuando llega el invierno y bajan las temperaturas es fácil acabar con un resfrío, y sin darnos cuenta aparece la tos. En este marco, la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC (obra social con origen en UTEDYC – Unión Trabajadores de Entidades Deportivas y Civiles-), explica por qué aparece la tos y cómo es posible aliviarla. 

La tos es la manera que tiene el organismo de responder cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias. El agente irritante estimula los nervios que envían un mensaje al cerebro. Luego, el cerebro les indica a los músculos del pecho y el abdomen que liberen el aire de los pulmones para generar una corriente que expulse al agente irritante.

“Si bien es normal que las personas tosan de vez en cuando, en algunos casos la tos puede ser un síntoma de una enfermedad o patología, por lo cual resulta importante reparar en ella”, explica la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC.

Toser puede ser útil, ya que libera los pulmones de irritantes y excesiva mucosidad. Toser también puede ayudar a eliminar los gérmenes de los pulmones y evitar la infección.

La Dra. El Haj explica que es necesario realizar una consulta con un médico especialista cuando:

Existen problemas para respirar o la respiración es ruidosa.

  • Además de la tos, se detectan ronchas o hinchazón en la cara o piernas.
  • La garganta se siente inflamada y genera dificultad para tragar.
  • La tos empeora al acostarse o dura más de diez días.
  • La persona estuvo en contacto con alguien con tuberculosis o coronavirus.
  • Aparece sangre, o flema amarillenta/verdosa al toser.
  • La tos es tan intensa que genera vómitos.
  • Se detecta fiebre.

 

Es conveniente distinguir entre la tos seca que no contiene flema de variada etiología, de la tos húmeda o productiva que sí contiene moco o flema y suele ser causada por virus y bacterias.

La tos puede ser aguda o crónica. Mientras que la tos aguda comienza súbitamente, se adquiere por un resfriado o una gripe y no suele durar más de 2 o 3 semanas, la tos crónica puede persistir durante un plazo más largo.

El asma, las alergias, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), las infecciones en las vías respiratorias o en los pulmones, el consumo de cigarrillo o tabaquismo pasivo, el reflujo gastroesofágico, las enfermedades de la garganta -como el crup en los niños-, el resfriado común y la gripe, la sinusitis y algunas medicinas suelen ser las causas más comunes de la tos.

Desde OSPEDYC brindan algunos consejos para aliviar la tos:

 

  • Utilizar un vaporizador o tomar una ducha de vapor para incrementar la humedad en el aire y ayudar a aliviar la garganta seca.
  • Tomar muchos líquidos, ya que ayudan a diluir el moco en la garganta y facilitan la expectoración.
  • No fumar y mantenerse alejado del tabaquismo pasivo.
  • Si se padece alguna alergia, evitar las sustancias que pueden provocarla como el polen, el polvo, los animales o el moho.
  • Si tiene reflujo, se recomienda consultar a un médico para que pueda orientar acerca de los cambios en el estilo de vida que contribuyen a disminuir los síntomas. El tratamiento dependerá siempre de la causa de la tos.

“Es importante tener en cuenta que cada caso es único, y si la tos llega a ser persistente y durar por semanas, hay que consultar con un profesional para asegurarse y que tome las medidas necesarias”, finaliza la Dra. El Haj.

 

Foto: El Diario


ACERCA DE PARA TODOS

Para Todos es un diario / periódico / medio de comunicación de la Zona Norte del Conurbano Bonaerense, con noticias e información de los distritos de Vicente López, San Isidro, San Fernando, Tigre, Malvinas Argentinas y José  C. Paz; y sus barrios aledaños (La Lucila, Olivos, Carapachay, Munro, Villa Martelli, Villa Adelina, Martínez, Boulogne, Acassuso, Beccar, Victoria, Virreyes, Carupá, Rincón de Milberg, General Pacheco, Don Turcuato, Ricardo Rojas, Villa La Ñata, Dique Luján, Benavídez, Villa de Mayo, Grand Bourg, Los Polvorines, Ing. Adolfo Surdeaux y Tortuguitas) ofreciendo un resumen de noticias e informaciones de la Región Metropolitana Norte (Zona Norte del Gran Buenos Aires ó Conurbano Norte) y la Zona Noroeste del Gran Buenos Aires.

Bien posicionado en buscadores, figura primero en el buscador de google si usted consulta por Noticias de la Zona Norte del Gran Buenos Aires.  Y cuarto en la primera página si solo coloca Noticias de la Nona Norte.

Otra forma de encontrarnos es: Noticias e informes de José C. Paz. Noticias e informes de Vicente López. Noticias e informes de Olivos. Noticias e informes de La Lucila. Noticias e informes de Munro. Noticias e informes de Carapachay. Noticias e informes de Villa Martelli. Noticias e informes de San Isidro. Noticias e informes de Martínez. Noticias e informes de Villa Adelina. Noticias e informes de Boulogne. Noticias e informes de Beccar. Noticias e informes de San Fernando. Noticias e informes de Victoria. Noticias e informes de Virreyes. Noticias e informes de Carupá. Noticias e informes de Tigre. Noticias e informes de Rincón de Milberg. Noticias e informes de General Pacheco. Noticias e informes de Don Torcuato. Noticias e informes de Benavídez. Noticias e informes de Villa La Ñata y Dique Luján. Noticias e informes de Malvinas Argentinas. Noticias e informes de Los Polvorines. Noticias e informes de Grand Bourg. Noticias e informes de Tortuguitas. Noticias e informes de Villa de Mayo. Noticias e informes de Ingeniero Adolfo Surdeaux.

Editor:  Claudio Omar Antunovich

 


En una sesión presidida por Vivona el Senado bonaerense avanzó con la modificación a la ley de adopción

El Senado de la provincia de Buenos Aires aprobó hoy una reforma a ley de adopción, que busca agilizar y

Comienza la inscripción para Escuelas Sustentables 2023

El municipio de Vicente López impulsa este programa de educación ambiental que está destinado a alumnos de nivel inicial, primario

Noelia Correa y Leonardo Nardini inauguraron los pavimentos de las calles Bernoulli, Navier y Monroe, en Ing. Pablo Nogués 

Son seis cuadras en total, que benefician directamente a los vecinos del barrio “Parque Olivos”. Una obra realizada desde la

Julio Zamora compartió con comerciantes la celebración por el 72° aniversario de Troncos del Talar

En la Asociación Vecinal de la localidad, el intendente de Tigre participó del festejo y dialogó con los vecinos y

Continúan las visitas guiadas por el Museo Lumiton

Este miércoles 30 de noviembre se realizará una nueva visita guiada por la muestra permanente “Lumiton: el sello que marcó

San Fernando empezó la inscripción para sus Colonias de Verano 2023, online y en los Polideportivos

Comenzó la inscripción digital en la web www.sanfernando.gob.ar/colonias2023 o presencial en los Polideportivos municipales. Podrán anotarse chicas y chicos de

Inclusión digital: el Municipio de Tigre capacita a los adultos mayores en el uso de nuevas tecnologías

El gobierno local impulsa talleres en manejo de celulares y PC, donde pueden adquirir conocimientos de cómo descargar aplicaciones, leer

Galmarini, Katopodis y Moreira firmaron una acuerdo para llevar agua potable al 100% del barrio La Rana, de San Martín

La presidenta de AySA, Malena Galmarini, junto al ministro de Obras Públicas de la Nación, Gabriel Katopodis y el intendente

Se viene el segundo “Fan Fest” en Malvinas Argentinas 

El primero trajo buena suerte y las familias festejaron de la mejor manera. Ahora se viene el segundo encuentro para

Juan Andreotti y Beto Ramil firmaron un convenio para construir un muelle sanitario en Escobar  

Los Intendentes de San Fernando y Escobar, acompañados de la Diputada Nacional Alicia Aparicio y funcionarios de salud de ambos

Vicente López impulsa la Semana de la Inclusión con grandes actividades

Hasta el sábado 3 de diciembre, en Vicente López se realizan diversas acciones, desde talleres y capacitaciones hasta un festival,

El Municipio de Tigre celebró con una maratón el 95° aniversario de la localidad de Don Torcuato

El intendente de Tigre encabezó la entrega de premios de la actividad en la que participaron más de 450 vecinos