Promover la salud preventiva de la mujer
La Dra. Valko, médica ginecóloga de OSPEDYC (obra social con origen en UTEDYC, Unión Trabajadores Entidades Deportivas y Civiles) destaca la importancia de la prevención de enfermedades que afectan a las mujeres, con el fin de fomentar un estilo de vida saludable que promueva el bienestar integral
En los momentos de malestar, es común acudir a la atención médica. Sin embargo, la prevención es fundamental para mantener una buena salud a largo plazo. En este día especial, desde OSPEDYC se busca resaltar la importancia del cuidado de la salud en la mujer y la prevención de enfermedades desde una edad temprana.
“Buscamos recordar a las mujeres la importancia de adoptar hábitos saludables y realizarse chequeos médicos regulares para prevenir enfermedades muy frecuentes como las cardiovasculares, el cáncer, la osteoporosis y otras afecciones”, explica la Dra. Valko, médica ginecóloga de Ospedyc. “La adopción de una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicio, la abstinencia del tabaco y el alcohol, y la vacunación, son medidas clave para reducir el riesgo de enfermedades y promover un estilo de vida saludable”.
¿Cuáles son las enfermedades que más podrían prevenirse?
Desde OSPEDYC, se explica que enfermedades como la enfermedad cardiovascular, el accidente cerebrovascular y el infarto, entre otras, son mayormente prevenibles mediante chequeos regulares y la adopción de un estilo de vida saludable.
Una dieta equilibrada, la actividad física regular, la reducción del consumo de sal y la abstención del tabaco son clave para mantener la salud cardiovascular. Asimismo, es fundamental someterse a chequeos médicos periódicos, que incluyan la medición de la presión arterial, análisis de laboratorio para detectar condiciones como la diabetes y la hipercolesterolemia, así como la realización de electrocardiogramas para identificar posibles anomalías cardiacas en etapas tempranas.
“Estas condiciones representan la principal causa de muerte y discapacidad, pero podemos tomar medidas efectivas para prevenirlas”, destaca la especialista.
Otra patología que es muy temida por todos es el cáncer. Los distintos tipos de cáncer tienen distintas etiologías y no todos son prevenibles por igual. Pero siguiendo algunas reglas generales como evitar el tabaco y alcohol, mantener un peso adecuado, dieta equilibrada, reducir la ingesta de carnes rojas y concurrir a chequeos médicos, lograrían alejar un tumor maligno.
¿Cuál es el cáncer más frecuente en la mujer según estudios?
El cáncer más frecuente en la mujer es el cáncer de mama, la edad de comienzo de los controles mamarios es a los 40 años para la población general, pero puede ser antes de acuerdo a antecedentes personales y familiares. El chequeo consiste en el autoexamen mamario hecho por la paciente, el examen realizado por el médico y los estudios por imágenes, que en general son la mamografía y ecografía mamaria.
Otro cáncer muy importante, y con una incidencia en ascenso es el cáncer colorrectal. En los chequeos, que se suelen pedir a partir de los 50 años en la población general, o antes según antecedentes personales o familiares, se pueden detectar lesiones polipoideas premalignas o un cáncer pequeño que se puede extraer. Los estudios que se solicitan son el test de sangre oculta en materia fecal y la videocolonoscopia.
El cáncer de cuello de Útero, es una enfermedad causada por el virus HPV, la forma de prevenirlo es utilizando preservativo, la aplicación de la vacuna de HPV, por calendario es para niños de 11 años y realizando el chequeo, donde se puede realizar el test de HPV o el pap y colposcopia en el consultorio de ginecología, estos chequeos se comienzan a realizar a partir de los 3 años de iniciadas las relaciones sexuales vaginales.
Otra patología que se puede prevenir es la osteoporosis, una enfermedad que aumenta el riesgo de sufrir fracturas. Es una patología prevalente en la menopausia y para evitarla es necesario realizar acciones desde jóvenes: buena ingesta de calcio en la dieta, realizar ejercicio, hacer actividades al sol en horarios permitidos.
“En el consultorio ginecológico también se chequea la salud de los huesos, con una densitometría, que se pediría en general luego de la menopausia, siempre evaluando a cada paciente en particular”, agrega la Dra. Valko, ginecóloga de Ospedyc.
Es importante recordar que la prevención y el cuidado de la salud son fundamentales para una vida plena y activa.
(*) Sobre OSPEDYC
OSPEDYC es una obra social con origen en UTEDYC- Unión Trabajadorentidades Deportivas y Civiles-, creada para cuidar la salud de sus beneficiarios, así como también la de sus afiliados voluntarios. Fiel a sus valores -solidaridad, igualdad y eficiencia-, OSPEDYC ofrece un servicio de cobertura médica nacional para la atención integral de todos sus usuarios. Con más de 120 mil afiliados, 10 centros médicos propios y un desarrollo continuo en materia de infraestructura, servicios, equipamiento tecnológico y recursos humanos, OSPEDYC se posiciona como una institución líder dentro del sistema de seguridad social. Más información en: https://www.ospedyc.org.ar/nuevositio/index.aspx.
ACERCA DE PARA TODOS
Para Todos es un diario / periódico / medio de comunicación de la Zona Norte del Conurbano Bonaerense, con noticias e información de los distritos de Vicente López, San Isidro, San Fernando, Tigre, Malvinas Argentinas y José C. Paz; y sus barrios aledaños (La Lucila, Olivos, Carapachay, Munro, Villa Martelli, Villa Adelina, Martínez, Boulogne, Acassuso, Beccar, Victoria, Virreyes, Carupá, Rincón de Milberg, General Pacheco, Don Turcuato, Ricardo Rojas, Villa La Ñata, Dique Luján, Benavídez, Villa de Mayo, Grand Bourg, Los Polvorines, Ing. Adolfo Surdeaux y Tortuguitas) ofreciendo un resumen de noticias e informaciones de la Región Metropolitana Norte (Zona Norte del Gran Buenos Aires ó Conurbano Norte) y la Zona Noroeste del Gran Buenos Aires.
Bien posicionado en buscadores, figura primero en el buscador de google si usted consulta por Noticias de la Zona Norte del Gran Buenos Aires. Y cuarto en la primera página si solo coloca Noticias de la Nona Norte.
Otra forma de encontrarnos es: Noticias e informes de José C. Paz. Noticias e informes de Vicente López. Noticias e informes de Olivos. Noticias e informes de La Lucila. Noticias e informes de Munro. Noticias e informes de Carapachay. Noticias e informes de Villa Martelli. Noticias e informes de San Isidro. Noticias e informes de Martínez. Noticias e informes de Villa Adelina. Noticias e informes de Boulogne. Noticias e informes de Beccar. Noticias e informes de San Fernando. Noticias e informes de Victoria. Noticias e informes de Virreyes. Noticias e informes de Carupá. Noticias e informes de Tigre. Noticias e informes de Rincón de Milberg. Noticias e informes de General Pacheco. Noticias e informes de Don Torcuato. Noticias e informes de Benavídez. Noticias e informes de Villa La Ñata y Dique Luján. Noticias e informes de Malvinas Argentinas. Noticias e informes de Los Polvorines. Noticias e informes de Grand Bourg. Noticias e informes de Tortuguitas. Noticias e informes de Villa de Mayo. Noticias e informes de Ingeniero Adolfo Surdeaux.
Editor: Claudio Omar Antunovich
Se detuvo al último eslabón de una banda que distribuía material vinculado al nazismo
La detención fue en la Zona Noroeste del Conurbano, en Ingeniero Adolfo Sourdeaux, distrito de Malvinas Argentinas
El Municipio de Tigre llevó adelante la 8ª Jornada de Salud Mental
En el Honorable Concejo Deliberante, el evento reunió a profesionales y referentes de la materia para compartir experiencias y debatir
Se lanza un plan con descuentos de hasta el 70% y 24 cuotas para cancelar deudas
Se otorgarán beneficios para que los vecinos puedan regularizar su situación en el pago de tasas y derechos municipales; podrán
Julio Zamora inauguró la Plaza Deportiva “Carlos Reimers” en Benavídez
Junto a vecinos y vecinas, el intendente presentó la puesta en valor del lugar que cuenta con un sector aeróbico,
Noticias de la Zona Norte Bonaerense
Síntesis informativa de la Zona Norte del Gran Buenos Aires, distritos de Vicente López, San Isidro, San Fernando, Tigre, Malvinas
Ganó el oficialismo en el Círculo de Periodistas Deportivos
Roberto Gerbasi, el flamante reelecto presidente, expresó su felicidad por la victoria.
El Municipio llevó adelante una jornada de prevención contra el cáncer de mama
Fue en Rincón de Milberg. Allí, la gestión local realizó la actividad con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia
Salas presenta su primer libro: Petricor. El perfume de la memoria
El autor es oriundo de la ciudad de Vicente López (en el norte bonaerense).
Un estudiante por escuela para ser “embajadores” en la lucha contra la ludopatía
El Municipio impulsa una ingeniosa estrategia impulsando que los propios estudiantes sean quienes lleven conciencia a sus compañeros.
Se incorporaron nuevos Desfibriladores Automáticos para Defensa Civil
El municipio incorporó más de 10 Desfibriladores Automáticos nuevos para el equipo de Defensa Civil. Esta herramienta permite atender a
Firma de un acuerdo con ADIMRA para potenciar la producción metalúrgica en el Municipio de Tigre
El intendente Julio Zamora junto al presidente de la Asociación de Industriales Metalúrgicos de la República Argentina, Elio Del Re,