CONSEJOS PARA PREVENIR EL GOLPE DE CALOR  

Ante las altas temperaturas, las principales recomendaciones son tomar líquido sin esperar a tener sed y evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 17:00.

 

Las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes, niños pequeños y personas mayores de 65 años. Especialistas del Hospital Municipal Materno Infantil de San Isidro aconsejan cómo prevenir el golpe de calor. (Ver Lo que tenés que saber).

 

“El grupo etario de mayor riesgo son los más chicos y los ancianos, ya que no tienen capacidad de regular la temperatura por el ascenso abrupto de ésta en el cuerpo. Hay que estar atentos con los niños; quizás piden líquido cuando tienen sed, pero es importante darle durante todo el día para que no se deshidraten”, destacó Mariana Gutiérrez, pediatra del Hospital Materno Infantil.

 

Ingerir agua, jugos naturales y evitar las bebidas azucaradas es clave. “Otra de las recomendaciones es el adecuado uso del protector solar factor 30 o mayor. Si utilizamos el del año pasado tenemos que ver la fecha de vencimiento. También las vestimentas claras, livianas y tratar de consumir comidas frescas”, sumó la especialista.

 

Los signos del golpe de calor en los niños suelen ser la piel seca y colorada en lactantes, dolores de cabeza, nauseas y vómitos. “Ante cualquiera de estos síntomas acudir al centro de salud más cercano”, concluyó la pediatra.

 

LO QUE TENÉS QUE SABER:

 

SÍNTOMAS

 

– Nauseas.

 

– Vómitos.

 

– Mareos.

 

– Pérdida del equilibrio.

 

– Fatiga.

 

– Dolor de cabeza.

 

– Dificultades al respirar.

 

– Desorientación.

 

– Fiebre (convulsiones en lactantes y niños).

 

– Pérdida de conciencia en casos graves.

 

Qué hacer ante un golpe de calor

 

– Hidratarse (ingerir bebidas frescas, preferentemente agua).

 

– Enfriamiento inmediato con compresas frías en ingles, axilas y cuello.

 

– Ventilar al paciente.

 

– Concurrir urgente a una consulta médica.

 

MÁS RECOMENDACIONES

 

– Alimentación fresca en sales y minerales (frutas y verduras).

 

– No exponerse largas horas al sol, sobre todo al mediodía.

 

– No realizar actividad física al mediodía, ya que es el horario en el que hay mayor radiación solar.

 

– Hidratarse (agua).

 

– Tomar sol hasta las 11 y después de las 16 con un protector solar factor 30 como mínimo.

 

– Usar ropa clara y liviana.

 

– Recurrir a ventiladores, acondicionadores de aire o paños fríos para mantener fresco el cuerpo. En el caso de los niños y bebes no hay problema en utilizar el aire acondicionado; la temperatura recomendable es entre 20 y 21 grados.

 


La ANMAT aprobó el kit serológico de detección de anticuerpos de SARS-COV-2 desarrollado por la UNPAZ

“Serocovid-Federal” fue desarrollado por investigadoras de la UNPAZ, el Conicet, el Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA) y la UBA

‘The Shouts’ en San Isidro: la banda tributo a los Beatles más importante de Latinoamérica tocará en Beccar

El grupo argentino interpretará los grandes clásicos de la banda de Liverpool, en el marco de la agenda de espectáculos

Juan Andreotti visitó la obra de renovación integral del Jardín N°922 de San Fernando

El Intendente de San Fernando, que recorrió junto a la Concejal Eva Andreotti la obra enmarcada en el Programa Municipal

Visitas guiadas para la muestra “Gorriarena, color y materia” en Vicente López 

Hasta el sábado 29 de enero hay tiempo para conocer la muestra “Gorriarena, color y materia” de Carlos Gorriarena en

Continúa la puesta en valor de muelles públicos en el Delta de Tigre

Personal del Gobierno comunal lleva adelante las nuevas tareas en arroyo San Jorge y Gambado; y en El Zanjón del

Consejos de prevención contra dengue, zika y chikungunya

El municipio de Vicente López brinda a la población en general consejos de prevención para evitar los contagios de mosquitos

Jorge Macri, Diego Santilli y Andres Petrillo junto a vecinos en San Martín

El Ministro de Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, Jorge Macri, junto al Diputado Nacional por la Provincia de

Soledad Martínez supervisó el trabajo de la Secretaría de Tránsito

La intendenta de Vicente López, Soledad Martínez, visitó la Secretaría de Tránsito donde supervisó la realización de trámites de licencias

El Municipio implementa programas y capacitaciones para potenciar a emprendedores

Durante el año pasado, cerca de 800 personas participaron de los talleres gratuitos para desarrollar sus proyectos. Además, se impulsaron

Alerta Tigre Global: la herramienta que permite a los vecinos notificar hechos de emergencia al COT

Desde la aplicación para teléfonos celulares, los usuarios pueden enviar alertas inmediatas de situaciones que perciban en la vía pública

Recomendaciones por intensos temporales

El servicio meteorológico nacional emitió una alerta de fuertes vientos, lluvias y probable caída de granizo. Por tal motivo, el

“Llame antes de excavar”. Naturgy lanza la edición 2022 de la campaña de seguridad

Naturgy lanza una nueva edición de su campaña “Llame antes de excavar”, con el objetivo de brindar mayor seguridad y evitar accidentes