Clases gratuitas de acondicionamiento físico en plazas

El Municipio ofrece esta forma de ejercitarse sin poner en riesgo la salud y con todos los cuidados. A partir de hoy, los profesores entrenarán a los vecinos en espacios públicos de San Isidro, Acassuso y Villa Adelina.

Comienzan las clases gratuitas de acondicionamiento físico orientado al running que ofrece el Municipio en plazas del distrito. Los vecinos se podrán ejercitar al aire libre con todos los protocolos sanitarios. (Ver días y horarios).

Tras el éxito de las clases online, familias y amigos se volverán a poner en movimiento en el Paseo de Bicicletas; San Isidro Golf Club; el Parque Público del Golf de Villa Adelina; y el Paseo de los Inmigrantes.

De esta manera, con distancia social, se desplegarán colchonetas para hacer abdominales, se podrá trotar alrededor de conos, habrá circuitos aeróbicos, y también distintos materiales y accesorios para hacer ejercicios conocidos como sentadilla y peso muerto, entre otros.

“Después de un año marcado por el sedentarismo y el aislamiento, fomentamos el deporte y la vida saludable al aire libre. Se brinda un entorno seguro con todos los cuidados necesarios para que los vecinos se puedan ejercitar cerca de sus casas”, indicó José Goyanes, director general de Deportes.

Además contó que los ejercicios de gran intensidad que se proponen permiten generar un alto gasto calórico en poco tiempo. También contribuyen a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se queman grasas y se desarrolla masa muscular.

La actividad se adecua a cada persona, independientemente de su condición física, edad y género.

Habrá estrictos protocolos: se deberá concurrir con tapabocas, se mantendrá el distanciamiento social en todo momento, se sanitizarán las manos y elementos constantemente, previo, durante y finalizada la actividad.

 

Días y horarios:

 

– Paseo de Bicicletas (Dardo Rocha e Italia)

Lunes, miércoles y viernes de 20:30 a 21:30

 

– San Isidro Golf Club (Av. Segundo Fernández y Diego Palma)

Lunes y jueves de 19:30 a 20:30

 

– Parque Público del Golf de Villa Adelina (José María Moreno y Colombres)

Miércoles y viernes de 19:30 a 20:30

 

– Paseo de los Inmigrantes en Villa Adelina (El Indio y Piedrabuena)

Lunes y jueves de 9:30 a 10:30

 

La actividad se suspende por lluvia. Para más información se pueden comunicar con la Subsecretaría de Deportes al 4512-3357, o por mail a [email protected]


ACERCA DE PARA TODOS

Para Todos es un diario / periódico / medio de comunicación de la Zona Norte del Conurbano Bonaerense, con noticias e información de los distritos de Vicente López, San Isidro, San Fernando, Tigre, Malvinas Argentinas y José  C. Paz; y sus barrios aledaños (La Lucila, Olivos, Carapachay, Munro, Villa Martelli, Villa Adelina, Martínez, Boulogne, Acassuso, Beccar, Victoria, Virreyes, Carupá, Rincón de Milberg, General Pacheco, Don Turcuato, Ricardo Rojas, Villa La Ñata, Dique Luján, Benavídez, Villa de Mayo, Grand Bourg, Los Polvorines, Ing. Adolfo Surdeaux y Tortuguitas) ofreciendo un resumen de noticias e informaciones de la Región Metropolitana Norte (Zona Norte del Gran Buenos Aires ó Conurbano Norte) y la Zona Noroeste del Gran Buenos Aires.

Bien posicionado en buscadores, figura primero en el buscador de google si usted consulta por Noticias de la Zona Norte del Gran Buenos Aires.  Y cuarto en la primera página si solo coloca Noticias de la Nona Norte.

Otra forma de encontrarnos es: Noticias e informes de José C. Paz. Noticias e informes de Vicente López. Noticias e informes de Olivos. Noticias e informes de La Lucila. Noticias e informes de Munro. Noticias e informes de Carapachay. Noticias e informes de Villa Martelli. Noticias e informes de San Isidro. Noticias e informes de Martínez. Noticias e informes de Villa Adelina. Noticias e informes de Boulogne. Noticias e informes de Beccar. Noticias e informes de San Fernando. Noticias e informes de Victoria. Noticias e informes de Virreyes. Noticias e informes de Carupá. Noticias e informes de Tigre. Noticias e informes de Rincón de Milberg. Noticias e informes de General Pacheco. Noticias e informes de Don Torcuato. Noticias e informes de Benavídez. Noticias e informes de Villa La Ñata y Dique Luján. Noticias e informes de Malvinas Argentinas. Noticias e informes de Los Polvorines. Noticias e informes de Grand Bourg. Noticias e informes de Tortuguitas. Noticias e informes de Villa de Mayo. Noticias e informes de Ingeniero Adolfo Surdeaux.

Editor:  Claudio Omar Antunovich

 


Ishii afianza lazos de coooperación con Ciudad del Este, Paraguay  

El Intendente Municipal de José C. Paz, Mario Ishii recibió en su despacho la visita institucional de una comitiva de

Tigre a favor de la concientización sobre el autismo 

El Gobierno local impulsa campañas durante todo el mes de abril con el objetivo de trabajar en la detección temprana

San Fernando homenajeará a los ex Combatientes de Malvinas con un show musical con el cierre de “Héroe”

En el 42° aniversario de la Gesta de las Islas Malvinas, el Municipio organizó una Vigilia en homenaje a los

Nardini visitó la obra de la Ruta Provincial N° 23

Lo hizo junto al director de Vialidad de la Provincia de Buenos Aires, Roni Caggiano. Es una puesta en valor

Cómo funciona el Centro de Zoonosis que impulsa el bienestar animal

El municipio cuenta con un espacio dedicado especialmente para que los vecinos puedan atender a sus animales de compañía mediante

Zamora acompañó a 216 familias de Tigre en la firma de sus escrituras

En el Concejo Deliberante, el Municipio y la Provincia llevaron adelante un acto de regularización dominial para que vecinos y

La Provincia presentó el portal Mi Salud Digital

Además, el gobernador Axel Kicillof y el ministro Nicolás Kreplak inauguraron un Centro de Simulación en el Hospital de Niños

Habrá vía crucis en Malvinas Argentinas

Será el Viernes Santo a las 18 horas en las inmediaciones del Palacio Municipal. La jornada contará con la participación

Visita guiada para conocer la historia y arquitectura de siete iglesias 

Será este jueves 28 de marzo, en dos turnos. La iniciativa propone, en un recorrido gratuito y en ómnibus, acercarse

Cómo van a funcionar los servicios de recolección y Día Verde 

Este jueves 28 de marzo comenzará el fin de semana extra largo que será hasta el martes 2 de abril

Alumnos superaron los promedios de Argentina en el Bachillerato Internacional

Este martes 26 de marzo alumnos de la escuela secundaria municipal “Paula Albarracín de Sarmiento” recibieron su diploma del Bachillerato